第120章 教习柔拳（2/2）

绝品神医混都市第120章 教习柔拳：准备有声小说在线收听

可细想一下就明白了之前离那么远用小小的银针就把所有人给定住要是没有超强的感知力怎么可能做到这一点。

知道自己已经被发现罗冰清索性就下了楼这个时候周凡也刚好打完拳正从管家手里接过毛巾准备擦汗。

罗冰清嘴角翘了翘想要笑一下不过想到昨晚周凡的话她又给忍了回去“周大哥没想到你还会打太极你那么厉害的本事是从太极里悟出来的吗？”

周凡哑然一笑擦完了汗才说道：“我这可不是太极虽然它看起来也挺慢的但却比太极要厉害的多而且还非常难练成。”

罗冰清从小就跟她父亲联系拳脚功夫听他这么一说来了兴趣“真的？我不信周大哥要不你教教我让我也试试。”

周凡看了她一眼随即想到她所处的环境的确有些危险既然跟罗家有缘总想着能帮就帮一把于是笑了笑说道。

“好啊刚好我的管家也想学我就先教你们一些基础的东西。”

说着话把毛巾放在了旁边面色严肃的说道：“我所练的这套拳名为柔拳取的是以柔曲刚之意。在你们看来它酷似太极是因为我并没有全力施展而且以我现在的水平也发挥不出它最强的威力。”

罗冰清有些惊讶的插了一句“不会吧周大哥！你那么厉害居然还不能完全发挥它的威力？”

周凡点了点头“其中缘由关系到我的师尊你们并非我派之人我便不与你们多讲了但这柔拳本就是强身健体之用传于你们倒也无妨。”

接下来周凡摆了一个姿势看起来就跟他之前打拳时的其中之一很像。

单手呈爪在前另一只手置于头顶弯腰塌背一腿弓一腿绷看起来很简单的一个动作。

“此一式为起手式今天你们就先练这一个动作只要能坚持十分钟就算你们过关。”

罗冰清很自信的说道：“这个简单别说十分钟坚持半个小时都不成问题。”

“是吗？那你做给我看要是坚持十分钟我就教你下一个动作。”

“好啊你看好了。”

罗冰清出来的时候穿的是睡衣松松垮垮的倒也不影响什么直接按照周凡的姿势摆起了造型。

貌似很好但周凡却低声说道：“前手抬高……后手再低一些……前腿不到位……后腿用力……腰不够弯……前胸……咳咳要尽量贴近前腿但不是趴在上面。”

看着周凡做起来好像很简单但真的上手了罗冰清才发现这个动作实在有些难度。

胳膊和腿还好说这弯腰塌背可是真考验柔韧度要说一下子做到那种程度还可以但要坚持十分钟却不太可能。

那边的管家阿福就更完蛋了连基本姿势都摆不出来毕竟他是个大老爷们儿而且已经三十多岁以前练的都是大开大合的招式这韧带什么的基本已经定型。

现在让他做这种考验柔韧性的动作的确有些难为他。

周凡看到二人有些笨拙的动作嘴角翘起了一个弧度“坚持住尽量做到位一次你们可能体会不到多做几次就能明白有什么好处啦。”

柔拳是仙尊自创的锻炼肉身的方法练到极致可以让身体得到极大的改善再修炼天医圣典或者其他功法时会更加的得心应手……