第329章 训练土著人(2/2)
我和空姐荒岛求生的日子第329章 训练土著人:准备有声小说在线收听
“看到地上的沙袋了吗
都给我背上,全体都有,负重越野20里。
跑得快的有奖,跑得慢的没饭吃”
地上的沙袋每一个都有25公斤,背上这东西,进行10公里负重越野,新兵旦子是不可能完成的。
这些土著人身体素质都超棒,那怕是第一次,我相信他们都能完成这次训练。
只是跑快跑慢,这个要因人而异,毕竟每个人的体能储备都是不一样的。
在奇然的带头下,他们背上沙袋如风一样的冲了出去。
我们的目标是前方第二道山岭,跑到那里大约有十里左右,然后再跑回部落。
这些路可不是康庄大道,基本跟农村的小路差不多,路上还有各种石头,磕磕绊绊的,并不是那么好走。
不过这些都是狩猎的好手,长期在野外奔跑的家伙。
前面五里地,居然一个掉队的都没有。
第一次训练就这样,不得不说他们的身体素质不是一般的强。
跑到目标所在地的时候,我发现队伍也
没有拉开,跑得最快的奇然,也只是稍微领先后面的家伙不到百步的样子。
“快点,快点儿你们爬得跟蜗牛似的”
我一个劲儿的催促他们。
不怕他们的体能压窄出来,这些家伙是不会有什么进步的。
在我的催促之下,他们跑得更快了。
身上那25公斤的沙袋就跟一片树叶似的并没有对他们造成多的影响。
直到后半程跑了四里之后,终于有人速度慢下来了。
尽管这样,其实他们跑得也不算慢,只是比最出色的几个稍微差了些,被拉开了一两百米左右的样子。
“加油,你们几个是不想吃饭了吗”
我抡着枝条,直接抽了上去。
虽然打得不是很痛,但也能适当的刺激他们一下。
10公里负重越野,还得是猛跑,平常人根本吃不消。
正常的情况下,也不能这么训练,至少第一次不能这么干。
可这帮土著人确实太强壮了,若是让他们慢跑的话,每个人都能轻松达标。
尽管这样,30个人中,也有21个快速跑回了部落。
后面9人中,最差的不过是落后300米左右的样子。
这成绩,我是真的很满意了。
换着是我们当年,恐怕他们中最差的,都是我们中间最牛的成绩。
奇然等人指着后面回来的家伙一顿嘲笑,笑他们吃不上饭了。
“别嘻皮笑脸的,马上做俯卧撑,一组一百个,做三组”
我再次给他们加量。
原本想让他们做五组的,考虑到他们刚才消耗过大,适当减少了一些。
原本还在笑别的人家伙,顿时笑不出来了。
三百个俯卧撑,也不是那么好完成的。
特别是在刚刚进行了20里负重越野之后,就显得更难了。
这一次,好几个家伙做完第一组之后,便有些吃力了,咬牙切齿的样子,撑得脸红脖子粗。
我终于找到了他们的体能极限在哪里,以后好制定相应的训练量。
可不能让这帮家伙太闲了。
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