第111章 体能训练（2/2）

天才嫡女，废材四小姐第111章 体能训练：准备有声小说在线收听

“不管发生什么事情我们都会站在你这边的。”

药仙儿又补充了一句这些日子来的相处她们已经成为了很要好的朋友和伙伴。不管在学院里发生了什么她们都是一个整体都不会让自己的朋友受了什么欺负和委屈。

“嗯我知道谢谢你们。”

秦羽墨点了点头对于能有这么一群朋友她觉得十分的欣慰。

第四天的一早秦羽墨等人该各自去自己的班级报道。

上官旭的第一课并不在教室中而是在一个练武场中。

众人早早的去了那个练武场一进去就发现很多人主动的开口给秦羽墨等人打招呼。

秦羽墨等人对着他们笑了笑也回了招呼十分客气。

“呵呵呵大家都很准时。”

众人到齐之后上官旭的声音出现在众人耳中。

而声音落下之后上官旭便出现在了练武场上。

“从今天起你们便都是我上官旭的学生。不管日后想做什么或者是有什么要求你们都要先向我提。而我发出的命令你们必须服从。而且我会不定时的对你们进行考核。若是不能通过的话我会向院长建议把那些超过三次没有通过考核的人送出学院！”

上官旭威严的声音传入了众人的脑中。他不再是一副笑嘻嘻的样子一瞬间便成为了一个严肃认真的老师。

“明白！”

众人齐声喝着没有一个人因为上官旭的这句话被吓到。

“我的训练内容很严格而且不是你们以前学习的那些。都是一些与众不同的东西若是你们有哪个人受不了的话可以选择退出更换班级我不会有任何的意见。但是我绝对不允许我的班级中有那些滥竽充数的人！”

上官旭开口先把丑话说在了前头。

众人对视了一眼依旧是坚定的点了点头。既然进入了帝国学院无论如何他们都要坚持下去不会因为任何的理由而退缩！

“好。今天是我的第一堂课而我们接下来的一个月进行的课程叫做体能训练！”

上官旭看着众人的模样点了点头。

听到上官旭说的体能训练这个词秦羽墨不由微微诧异了一下。体能训练不会和前世她做的一样吧！

似乎是为了证明秦羽墨的猜测一样上官旭继续开口道：“这第一课便是扎马步！”

上官旭比划了一下姿势告诉了一下众人要领道：“这扎马步是体内训练最基本的东西。我对你们的要求很简单一周的时间坚持两个时辰以上。若是不能坚持的话便算是第一次考核失败！”

“小姐这不是你之前教我的东西吗？”

小柔小声在秦羽墨耳边开口这个体能训练秦羽墨是专门给小柔做过的。所以小柔虽然看起来瘦弱但是她的体能是十分好的。扎马步两个时辰对于小柔来说那就是轻而易举的事情。

“好像是啊。不知道之后的课程会不会还是我教给你的那些东西？”

秦羽墨点了点头。如果都是她前世训练的那些东西那她这体能训练的课程便不需要上了。如此的话可以和上官旭商量一下自己先去灵塔中呆一段时间了。

“现在你们开始吧。如果有人有什么意见的话过来告诉我。”

上官旭对着众人点了点头示意他们上练武台上准备。

众人纷纷走上了练武台姿势标准的扎起了马步。

秦羽墨却是缓缓的走到了上官旭身边。

“怎么羽墨同学有什么建议吗？”

看到秦羽墨走过去上官旭笑了笑开口。对于这个秦羽墨他倒是印象还算是不错。

“上官老师我想问一下你接下来的课程是不是负重长跑夜间训练站木桩？”

秦羽墨站在上官旭身边淡淡开口。

“咦你怎么知道？”

听到秦羽墨的话上官旭却是微微愣了愣。她这个新生怎么会知道他接下来的课程的？要知道上官旭可是第一年做导师只是传出去自己的课程会比较严格。

“因为这些东西都是我从小就练习的而体能训练更是我平日里给自己设置的课程。”

秦羽墨淡淡开口前世的时候这确实是她平日里的课程。