第43章 要有心气张珏：我明明是个从来不发脾……（1/2）

我还是更适合参加奥运if线第43章 要有心气张珏：我明明是个从来不发脾……：准备有声小说在线收听

货手了, 如何处理就是家长的事了，张珏把箱丢给舅，自己先去冲了个澡, 然后打开语文教科书念念词。

小伙在考试时最容易丢分的地方两个，一个是语文的分析题作文，还一个就是英语的听力作文, 其中听力步很大，连列巴味的英语都以听得懂了，但英语作文就……

就是很典型的偏理科的学生, 认真一点就以拿满分，但文科稍弱, 一个不留神就会拖总分的后腿。

对于文科说, 多读多背总是涨分的好法。

背书书，吃饭饭，睡觉觉, 这就是张珏在大奖赛总决赛开始前两天时做的事。

当然了，每天下午, 还会乘坐巴士国的运动员一起前往副馆行赛前合乐, 这次的大奖赛总决赛成年组中没中国选手, 唯一希望的双人滑一哥一姐金梦/姚岚还在养伤, 青年组却比以往的每一届都争。

双人滑黄莺/临入围，男单则张珏, 冰舞看似无人，但是即将属于中国的尹美晶/刘梦成一度是这次分站赛的积分排行榜第一名，只是们为了帮师姐打官司，以及为转籍做准备而放弃了这个赛季剩下的比赛。

孙千难得觉得中国花滑未期，转头又江『潮』升说：“让程序那边走快点, 早点把人拉过，那个人渣快要吃牢饭了，给不了们训练方面的帮助。”

江『潮』升比了个ok：“已经在搞了，放心，我比你还着急呢。”

那对苗通过网络给看训练的况，哪怕视频卡顿，画质不佳，江『潮』升也硬是用专注于花滑多年的经验判断出这对苗的巨大潜力。

这两个孩只要不被伤病打倒，冲一线的概率比张珏还高，张珏还个发育等着呢，尹美晶刘梦成的骨龄检测却显示们未的身高将会是冰舞的黄金身高！

冰舞黄金身高：男伴身高在一米八三一米八六之间，女伴身高在一米六五一米六八之间，这样的身高差做托举比较合适，看起也会很搭。

曾经在94年、98年两届冬奥取下连冠的冰舞传奇gp组合就是这样的黄金身高，而美梦成真组合gp的天赋属『性』面板几乎差不多。

优越的比例、无论男伴女伴都一双修长笔直的腿，样的外貌出『色』且乐感强、表现力上佳，样的基本功扎且冰上滑速极快，对了，美梦成真的默契也超高。

最重要的是，们在一个人渣的危害下，在脱离了启蒙教练两年后，靠看滑联公布的教学视频，拥了现在的技术。

尤其是女伴，她非常主见，心『性』坚定主意正，是个完美的六边形战士，男伴除了心理脆弱一点，上场前要握着女伴的手撒娇外没啥『毛』病。

那个人渣教练？不好意思，人家是拖后腿的，并没给予这对小冰舞任何成长方面的帮助呢，除了暴力、『骚』扰不断地贬低斥骂，那玩意没别的技能了。

相比之下，张俊宝鹿爷作为教练的价值，却真真切切的入了孙千的眼。

由于舒峰记者在青年组中国分站赛的拍摄，鹿教练在张珏上场前对小孩的叮嘱、张珏赛后的冰袋冷却片段也在央五台播出，并得了许多冰『迷』的好评。

孙千认为鹿教练的赛前指导很好，们给了张珏备用的比赛跳跃方案，也很注意保护小运动员的身体，张珏在赛场稳定的发挥是鹿教练的脸面，饱满了一圈的大腿肌肉，则是食堂阿姨张俊宝这个力量训练高手的脸面。

看着张珏穿着贴身的黑『色』运动服上冰练习滑行，比10月份更加稳定的3a+3t令人眼前一亮，而小朋友新练出的3lz+3lo则直接宣告张珏已经攻克了四个最着名的高级33连跳里的三个。

3lz+3lo、3f+3lo、3lz+3t、3f+3t，除了第二个，其的跳跃都被张珏拿下了，还双3a配置。

俄罗斯的单人滑教父鲍里斯看着小徒弟伊利亚在冰上试跳3a的身影，叹了口：“起跳前还是点卡顿，”

二徒弟谢尔盖冷着脸看着师弟的跳跃姿态，应道：“高速滑行还加速起跳的确很美观，但需要更好的平衡『性』熟练度支撑，不然失误的风险太高了，我要是状态不好，起跳前也要减一下速。”

花滑是冰上的冒险，没人知道在滑溜溜的冰面上，下一秒会发生什么，好多技术不是练不出，但能不能在比赛里好好使出，对选手的身体状态、心理素质都很高的要求。

就连男单最强的瓦西里，也是在温哥华冬奥结束后，才痛定思痛，心理素质蜕变，把起跳前使劲加速的招给练大成。

相比之下，只要起跳必加速，就怕自己飚得不够快的张珏俨然是一朵奇葩，飚得不比慢的寺冈隼人则在上赛季就已经被吐槽过了。

滑行好了不起啊？在冰上飚自己好玩吗？

张小鳄鱼、寺冈鸟人：滑行好真的很了不起，飚自己也不是一般的好玩。

花样滑冰是最接近飞的运动，时，张珏在冰上飞速滑行，会真的产生一种自己正在飞的错觉。

打开双臂，左脚作为滑足，右腿被双手拉着抬起脚比头高，以后燕式滑行姿态掠过小半座冰场，接着又转为侧燕姿态，最后转为提刀燕式滑行。

长距离的燕式是女单节目里常见的动作，对男单说，在限节目里，将做更多步法动作的时间拿做燕式滑行是一种不划算的做法，以即使燕式滑行动作的安排，维持的时间也会偏短。

张珏也不是真的要把这个动作编节目里，只不过后燕滑行练『臀』大肌腘绳肌，侧燕姿态练股外侧肌，以做这些动作，以很好地激活这些肌肉部位。

张俊宝将燕式滑行、蟹布、侧弓步等冰上滑行动作，搭配舞蹈编出了一套激活肌肉的热身训练，还以一定程度的磨炼运动员的乐感，以及做步法时调整身体重心的技巧。