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13、点冰(2/2)

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花滑 我还是更适合参加奥运13、点冰:准备有声小说在线收听

见年轻人匆匆忙忙的朝训练馆走,脚步都略有些不稳,宋城摇摇头。

拐杖都没脱离就跑回来,这年轻人也太急了,但作为一个抱有崛起之梦的老滑冰人,他也能理解沈流的心情。

他们都太想改变中国在国际花滑赛场上的弱势了。

此时是周六,张珏在自家主管教练张俊宝的指挥下,蹦上40公分高度的跳箱,接着右足轻轻一点,身体旋转着落地。

这是一个3F的陆地跳跃训练。

张俊宝严肃的训斥道:“我说过后内点冰跳是内刃起跳,你的动作怎么那么别扭?到了冰上你的刃要往内侧压,你现在起跳的时候脚是平的,这放到冰上就是平刃,是不规范的你知道不?”

张珏苦着脸:“舅舅……”在张俊宝的瞪视下他迅速改口,“教练,我在陆地上压不出内刃啊,这姿势和脚往内侧撇了一下似的。”

“你练陆地2F的时候怎么就能压了?”

张珏辩解着:“跳两周和三周时花的力气完全不是一个量级的,用的姿势也不可能一样啊,行了行了您别瞪了,我再试一次。”

他这么说着,又蹦上跳箱来了一次陆地3F。

张珏的技能配置十分偏,除去最简单的左脚点冰的3T,余下的学会的3S、3lo全是刃跳,而作为点冰跳的3F和3lz至今都没练好。

要说这是张珏爆发力不足的话,也不对,三周跳要求空中转体1080度,张珏是能在跳3S时延迟转体、双手上举的人,说明他对转完1080度游刃有余,张俊宝偷偷算过他的空中转体极限,1200度都快有了。

要求空中转体三周半的3A也不过是1260度,根据国际赛事的规则,只要度数距离足周的差距没有超过90度,这个跳跃就算是成立的,也就是说张珏的转体能力都够他去挑战3A了!

他看着张珏的背影满心不解。

“到底是为什么跳不出3F啊?以他的能力不应该啊……”

张珏也纳闷,舅甥俩站在器材边探讨着这个问题。

张俊宝指出:“小玉,你要知道现在已经是5月末了,今年的比赛开始的都早,再过三个月国内的测试赛就要开始了,9月中旬,第一站的青少年花样滑冰大奖赛就会开始,你在这之前必须把5种三周跳练齐,最好再练出一个连跳。”

不仅是跳跃的问题,张珏还要在此之前准备好短节目、自由滑,以及制作比赛时穿的考斯腾(表演服)。

要做的事情多着呢,他们不能一直被一个3F卡着。

张珏也苦恼,他嘴上答应老舅开始运动员生涯,以后也要去参加比赛,不想问题卡在了自己的能力不足上。

被3F卡了这么久,张珏很是不解,他不是天赋很好吗?明明刃跳都练得那么轻松,怎么点冰跳就不行了?努力了这么久,他的跳跃高度也涨上去了啊?

难道他的天赋高只是一个假象,实际上3F就是他的天花板了吗?

“让他先改掉每次起跳都使用延迟转体的习惯试试。”

一道清朗的声音从两人身后响起,张家舅甥一同转头,就看到了沈流正拄着拐杖,气喘吁吁地对他们微笑。

“张珏习惯在做任何跳跃时使用延迟转体,这很好,技巧优越且游刃有余的跳跃裁判也喜欢,看到了一定会给你们更高的GOE,但做一个跳跃的第一要素就是先完成这个跳跃,而不是将它完成得多好看。”

沈流是张珏出现前,国内唯一能使用延迟转体的跳跃高手,有关这方面的经验,他可比张俊宝和张珏丰富得多。

“张珏,你试试在跳3F时,第一周就立刻收紧身体全力转体,等你可以搞定这个跳跃后,再将延迟的技术加入进去也不迟。”

这一天,宋城宣布省队内又多了一个副教练——沈流,目前他的主要职责是帮助主教练训练学生,传授他本身高明的跳跃技巧。

对于张珏来说,继张俊宝这个他的主管教练后,他又多了一个沈一哥专门教他练跳跃。

小朋友满脸遗憾的看着沈流的脚:“你、你的脚真的好不了了吗?”

大哥,我觉得比起做教练,你还是做运动员比较靠谱啊,而且你不是学霸,退役以后就做高校老师了吗?为什么现在成了我的教练啊?

你清醒一点!搞体育没有做学术和翻译家有前途的!

沈流摇头:“真的好不了了,但凡还能滑下去,我都不会退场的,现在是没法子了。”

他半跪在张珏面前:“以后我来教你四周跳好不好?”

张珏看张俊宝一眼,张俊宝满脸都是“快点答应他”,张珏转头,面对着沈流眼中的期待,到底点了点头。

“好。”

反正已经接下老舅的梦想了,再加一个沈流似乎也没什么,可是这一刻,张珏的确是在重生后第一次产生如此强烈的心理压力。

这些人都想看他滑出个名堂来,可是通过3F这事,张珏是真的觉得自己没他们想的那么厉害。

沈流却像是看出了什么,摸摸张珏的柔软的黑发,语速变快。

“不要有压力,我只是觉得如果你想滑到更高的赛场上,一定会需要我的帮助的,别忘了,我可是全世界最擅长跳跃的花滑男单运动员之一,仅看点冰跳技术的话,我不比瓦西里差。”

说起跳跃,哪怕手里还有个拐杖,沈流的气场依然肉眼可见的自信明亮起来。

张珏心想,我当然知道你的跳跃技术好了,要知道一年后国际滑联用那些男单们的跳跃剪辑规范四周跳的视频,你是唯一一个入选其中的黄种人啊。

不管现在亚洲男单在国际上的成绩多扑街,沈流却的确是扛起了黄皮肤男单的旗帜。

自他加入省队后,不出一个月,队伍里那些跳跃习惯不好的小朋友的技术被起码掰过来一半,而张珏更是进步神速,在沈流开始教导他的第二周就攻克了3F,并尝试了3F+2T+2T的三连跳,开始攻克3lz。

与此同时,张珏的节目编排也开始排上日程。

一般来说,省队有固定合作的编舞,一般都是省里舞蹈学院的老师,而且除非水平很不错,已经有希望去参加正式比赛的小朋友,仅仅是国内赛的话,一些小朋友都不用编排属于自己的节目,拿着师兄师姐的节目上场都行。

而身为编制内的运动员,他们的考斯腾也由省队拨款,请服装设计学院的老师帮忙设计,然后送到专业的考斯腾制作工作室加工。

张珏的待遇尤其特殊,因为沈流的请求,以及秦雪君的帮忙,他成功邀请到了目前为止能够邀到的最好的编舞。

当米娅女士出现在训练场的时候,好几个运动员时期被她骂哭过的教练都下意识地站直,全身绷紧。

而满头华发、神态优雅的米娅女士扫了场内一眼,用东北腔的普通话问宋城。

“俊宝和小玉在哪呢?”

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