179、番外二十一（2/2）

替身在女团选秀十项全能了179、番外二十一：准备有声小说在线收听

“第一个动作双人莲花式，盘腿坐在地上，左脚放早右腿上面，双脚找肚脐，脊椎找天花板，正常呼吸，女方的手放在男方的手上，掌心相对，感受对方的心跳，尽量把呼吸也调整到相同的频率上。”

许昕柚和喻炀一面对面坐着，两个人的距离很近，甚至能感受到对方的鼻息，喻炀一看着她，而许昕柚则是闭着眼躲开他的视线。

瑜伽老师突然道，“女孩你可以再放松一些，不要这么紧绷着身体。”

“他到底是不是你男朋友，难道他对你不好？”

许昕柚愣了一下，连忙解释道：“没有的，他对我很好的。”

听着喻炀一抑制不住的笑声时，许昕柚才反应过来自己说了什么，她一下子红了脸闭上嘴。

瑜伽老师丝毫没有意识到许昕柚的害羞，“那你这么紧张做什么？”

喻炀一帮许昕柚解释道，“她就是这样很容易紧张，可能一会?儿就好了。”

老师这才点点头，“好，继续深呼吸，抛开生活中的烦恼，感受着对方呼吸的频率，感受着对方的情?感。”

【哈哈哈哈笑死我了，老师的灵魂拷问可还行？】

【老师刚说喻哥不好柚柚就下意识反驳，啧啧啧。】

【喻哥开心坏了，一直在偷笑2333】

几分钟过后，老师又让两个人做了几个相对来说简单的动作，然后满意的点点头：“女孩子的柔韧性真的不错，你是学舞蹈的吧？”

许昕柚笑了笑：“是的。”

老师很满意，她很少见到这样的学生了，“那下一个动作加一点难度吧，抬腿加变形蛇式。”

“男方仰躺在地上，双手放在两侧，双腿伸直，用双腿支撑女方的腹部让她腾空，而女方要保持身体直线和平衡。”

喻炀一根据老师所得姿势躺在地上，双脚支撑在许昕柚的大腿前侧将她举了起来，她的身体与地面平成。

许昕柚的体重本来就不重，再加上喻炀一常年健身，这样的动作并不难。

两人的双手相握，四?目相对，许昕柚突然小声的道：“我们这样好像是在跳双人舞一样。”

喻炀一挑了挑眉：“不如我们找个机会合作?一次？相信大家都很想看，上次答应大家的双人舞我们还没跳呢。”

许昕柚的眼睛亮了亮，“好呀，距离我们上次跳双人舞已经好久了。”

老师听到两个人小声的说话，用脚尖轻轻点了两下地板，“既然还有心思说话，那就再加点难度好了。”

“两人相握的手松开，男方的手重新回到身体两侧，女方的上半身慢慢向下，这个动作锻炼核心力量，核心力量一定要绷紧。”

许昕柚的身体渐渐向下，和喻炀一的脸也越来越近，就在两人鼻尖相触时，听到老师的声音。

“停，控制这个姿势3到5个呼吸。”

这个动作对许昕柚来说并不难，但是在镜头之下和喻炀一这样近，尤其是他还笑着看着她，这样的角度能清楚的看到漆眸中属于她的倒影。

这让许昕柚更加害羞，她默默的移开眼睛，小声道：“你别一直盯着我啊。”

喻炀一有些无辜，“老师说要紧盯着对方，这样的动作才有默契。”

许昕柚刚想反驳，就听到老师赞许的开口道：“说得对，小姑娘你不能太拘谨，这个是你男朋友又不是外人，难道你们两个平时没有亲密动作？这样就害羞了可不行。”

许昕柚被老师说得更加害羞，“老师别说了，我，我努力…”

老师根本没有理会?许昕柚的话，继续絮絮叨叨的说着，“和你们讲，小情侣就不能这样拘谨，看你们应该刚在一起没多久吧，”

“这个就是男孩你的不对了，女孩子肯定脸皮薄，身为男人就要主动一点，多亲近亲近，平时没事亲亲抱抱什么的，小姑娘长得这么好看，我才不相信你什么想法都没有。”

“刚开始肯定有些不好意思，时间长就好了，别等被别人撬走了再后悔。”

许昕柚被老师说得满脸通红，嘴唇动了动想要打?断老师，但是根本没有插嘴的地方。

喻炀一全程憋着笑，面对老师还一副正经的样子，“好，我会?主动一点的。”

【哈哈哈笑死我了，谁能想到一节瑜伽课会?变成情?感开导课呢？】

【老师都看出一昕一意肯定是情侣了！！】

【老师说得对！喻哥上啊！是男人就主动一点！上啊！】

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