59、59(1/2)
挚爱59、59:准备有声小说在线收听
下午上完课后,苏凉晨直奔篮球馆。她?到的时候训练的队员才来了几个,但大家都很?自觉,一来就开始热身,然后拿着自己的器械开始训练起来。
艺术体操比赛主要有圈,绳、球、棒以及带五种器械,因为尚未编排成套动作,所以练习什么器械的都有。
苏凉晨去更衣室换了衣服过来时,李教?练已经来了,正在指导一个女孩子?的带操。
因为受伤过的原因,所以苏凉晨的热身运动都做得比较久,她?要将身体完全打开后以后才会?进入正式的训练中?。
刚练习了一会?儿圈操,李教?练便将苏凉晨叫了过去,今天下午集体训练带操,所以想?让苏凉晨在大家开始前表演一套成套的带操动作给她?们打打气。
苏凉晨带操虽然不是她?五项项目中?最强的,但比上不足比下有余,她?的每一项实力依旧可以让校队的小姑娘们望尘莫及。
苏凉晨瞥了眼正期待地看着她?们这?边的几个姑的娘,点了点头,“好?。”
苏凉晨随着李教?练走过去,一个小姑娘就将彩带给了她?。
校队的带操彩带是红色7米长的单层绸缎带子?,其中?将一米长的部分折成两层,然后用绳子?将长50厘米圆柱形小棒拴着,比赛时小棒握于运动员手中?。(注①)
比赛场地是十三平方米的正方形,运动员在比赛过程中?,身体任何部位及器械在界外触地,属于出界,会?被扣分。而如果器械出界但没有触地则不进行扣分。
并且,比赛要求运动员在比赛时间内始终在同一块场地上完成每套动作,否则也会?成为扣分项。(注②)
虽然只是给队里的人看,但苏凉晨始终严格用比赛标准要求自己。
在苏凉晨准备的过程中?,站在旁边观赏的十四个小姑娘和三个教?练也都在静静等待着她?的精彩表演。
艺术体操作为一项观赏性极强的竞技体育运动项目,它融入了不少舞种舞蹈的元素,因此?在表演的过程中?,能看到它将艺术体操和舞蹈杂糅合并而突显得刚柔相济的特点。(注③)
苏凉晨选择的音乐背景是《Trip》,这?曲纯音乐的特点是音调比较轻快但又?十分动感。
准备好?后,苏凉晨在音乐伴奏下缓缓起舞,犹如一只翩翩起舞的蝴蝶,动作温柔、优雅,美丽。
随着纯音乐拍子?响起,她?逐渐加入跑,跳的动作。柔软的动作随着清扬的旋律高跌起伏,彩带在她?的手中?,仿佛被赋予了生命,随着她?手部的动作和力度的控制,在空中?被绘制成各种图形,一头一尾如同一条灵活的红蛇在摆动。
她?的动作流畅度很?高,每一个表演动作自然优雅,极其爽快地收尾后。
旁边观看的小姑娘们在看清苏凉晨下一个动作时,惊叹地“哇”了一声,掌声响起。
“五…六…七…”
苏凉晨随着音乐拍子?,完成了八圈漂亮的转体动作。
……
比赛时间严格控制在2分15秒-2分30秒,到2分20分时,音乐停止。而全程跟着音乐节奏走的苏凉晨因为在一个下腰动作时耽误时间,因此?在23秒时,她?才以一字马动作结束这?一场不完美的表演。
结束后,苏凉晨喘了一口气,而后利落地站起来,大家鼓着掌走到她?的身边夸赞着她?。
苏凉晨却十分不好?意思。
“虽然今天苏韵的表演有瑕疵,但动作难度系数大,并且流畅度很?高。”李教?练说,“现在看了女神?的表演,我相信你们也可以表演得很?棒,好?了姑娘们,开始训练吧。”
“我和苏助教?会?在一旁指导,大家加油!”
因为有了苏凉晨的开头,其他人纷纷下场训练。
苏凉晨拖着腰走到旁边看着在训练的姑娘们,心里叹气。
李教?练也听到了她?叹气的声音,她?走过来拍了拍苏凉晨的肩膀,“别急,慢慢来。”
苏凉晨点头对她?笑了笑。
她?不急,就是愁啊。
她?今天演练的这?套动作曾经助她?拿过亚锦赛个人带操金牌。
但她?今天完成得并不是很?好?,如果今天的表现是在世界比赛上,那么她?顶多能进前十。
果然,还?是退步了。
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晚上八点半,其他人结束训练回宿舍休息,而苏凉晨依旧加训到篮球馆闭馆时间,她?才卡着时间点结束训练,到一楼时管理人员正好?过来关门?。
管理的人员是一个六十岁左右的老人,但慈眉善目,笑得温和,手上还?拿着一把散开的雨伞。
苏凉晨笑着叫了声老伯。
这?段时间以来,苏凉晨经常加训到很?晚,所以和他已经很?熟了。
看到她?一个人从楼下下来,热情地和苏凉晨说话,“姑娘,你又?一个人训练到这?么晚呀。”
“你怎么不和队友们一起离开呢?一个人太晚了,而且还?不安全。”老伯说,“虽然是在学校里,但是还?是要注意安全啊。”
“我知道?的,老伯,谢谢你。”苏凉晨说,“那我现在就回去了。”
“早点回去吧勤奋的孩子?。”
在苏凉晨走时,老伯说外面下雨了,然后把伞给苏凉晨,拒绝了老人家投来的善意。
苏凉晨刚出篮球馆出来,正好?吹来一阵大风,她?额前的刘海被吹得偏向一边,光洁的额头露出来,像是被雨针扎着,有些些微的刺疼。
往前走了几步,发现下雨了,虽然不大,但是回到宿舍头发也会?湿,尤其是这?样的天气。
但篮球馆没有备用雨伞,现在要么淋着雨回宿舍,要么到超市去买把新?雨伞,至少能少淋雨。
决定去超市买伞后,苏凉晨依旧本着能少淋点雨就尽量少淋的想?法,先从过道?走。
到了拐角已经没有可以遮雨的地方,她?转身跑了几步,路灯也被雨天凸显的灰蒙蒙。
苏凉晨没注意,和迎面而来的一个人相撞了,她?的额头磕在他下巴上,发出清脆的碰击的声音。
苏凉晨极其熟悉他身上的气息,反应过来是陆嘉毓后,她?浑身一僵。
而此?时,陆嘉毓也发现了是她?,“你怎么出来了?”
“?”苏凉晨很?抱歉地说,“对不起,你没事吧?”
陆嘉毓也揉着下巴,“幸好?这?张脸是真?的,不然可能得再整一次了。”
这?样就是没事了。
苏凉晨松口气,“你怎么在这?里?”
听到她?这?样问,陆嘉毓习惯性地皱眉,“你问我怎么在这??”
苏凉晨点头,“现在十点多了,你不是早就走了吗。”
陆嘉毓看到她?离自己远了两步,他又?朝她?走近,“你没看手机?”
“………”
训练时间,苏凉晨的手机都调了静音放在更衣室里,而她?今天结束得很?晚,怕太晚了被锁在篮球馆里面,所以她?急急匆匆地忙着换衣服,压根没有看手机。
因为陆嘉毓这?话,她?心虚地把手机拿了出来。
半个小时之前,陆嘉毓不仅给她?发了消息,还?打了语音电话。
电话没接通,他才发的消息。
陆嘉毓在微信里告诉苏凉晨,外边下雨了,让她?先别走,等他回宿舍拿伞回来接她?。
但苏凉晨没看到,也没有回复。
“对不起嘛,我没看到。”苏凉晨真?诚地表示道?歉。
陆嘉毓扭头看了她?一眼,吊儿郎当?地提醒:“你能不能好?好?说话?”
苏凉晨没想?到陆嘉毓会?介意她?说这?话。
不过能理解,换做是她?,可能她?也会?生气,这?是很?人之常情的表现。
他好?心去给她?拿伞,结果她?理都没理睬就走了,而且还?撞得他差点毁容。
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