第六十八章 改变晚练安排（1/2）

这系统有毒第六十八章 改变晚练安排：准备有声小说在线收听

x 因为周日晚上齐耳和齐冰云跟着许灵训练的缘故训练完两个人都累的不想动弹就没有回学校而是在连云武馆又住了一夜。

周一的一大早齐耳就被齐冰云咚咚咚的敲门声喊醒了睡意朦胧看了一眼时间赶紧爬起床洗漱了一下也没来的好好吃顿早餐拿了两个包子装进书包里齐耳就和齐冰云一起回了学校。

今天醒的比平时更早齐耳和齐冰云两个人都有些精神不振当然最主要的还是昨天许灵给他们布置的训练太累。

训练强度大不怕齐耳有肌肉恢复度增幅只要不是受伤、肌肉劳损之类的伤病累不累的问题都不大睡一觉以后齐耳就重新好起来了。

但齐冰云可不行她原本的耐力素质就不如齐耳好又不像齐耳那样可以靠作弊的方式恢复精力所以去学校的一路上都有些状态萎靡。

齐耳其实今天有一个问题需要解决那就是两节体育课就算他一直进行精神专注度的任务时间也不够两个小时而且上体育课守义书院的冥想室又不止齐耳和齐冰云两个人。

齐耳就算再小声只要他张嘴背诵历史知识点就一定会发出声响齐冰云还好说能成功进入冥想状态修炼起来就不会受齐耳那么一点动静的影响。

可是整个特一班除了作弊的齐耳也就齐冰云一个人能成功入定冥想其他学生都处在练习的阶段那齐耳发出声响就肯定不行了。

他也不能只顾自己不顾同在一个冥想室里的同学那样自私可不是齐耳的性格~（主要是齐耳和其余同学关系真不熟）

所以想要继续完成精神专注度的任务齐耳还需要考虑一下啥时候能有两个小时的空闲时间留给他。

除了他自己也要齐冰云配合才行这让齐耳怎么开口给齐冰云说呢？齐耳也是忍不住挠了挠头。

回到学校早练时间齐耳和齐冰云又见到了刘杰、肖潇和肖雯月三人蛙跳任务都结束了齐耳也没再让刘杰和肖潇继续蛙跳换个运动方式嘛。

正好昨天许灵又教了齐耳很多运动上的技巧、细节齐耳挑出其中比较适合刘杰、肖潇两人的耐心的教给了他们。

教的就算不如许灵对于刘杰和肖潇来说也足够他们学习很久了。看着正在锻炼身体的刘杰、肖潇齐耳突然脑中灵光一闪。

咦？马上就要检验测试了刘杰、肖潇和肖雯月三人也是要进行测试的他们的精神属性肯定是不够出彩的尤其是刘杰身体素质确实很好但他的精神属性嘛口可口可~

那不如把晚上几人照例的身体素质锻炼变成修炼冥想提升精神强度齐冰云也能多练习一会冥想刘杰、肖潇和肖雯月他们也能针对检验测试有所提升。

完美的提议！！

冥想室内是刘杰、肖潇和肖雯月他们齐耳就不用在乎会发出的一点点小声时间上也比较好安排。

原本他们就要在操场锻炼一个多小时有时候甚至会运动更久仅仅是两个小时的任务时间相信应该不成问题。

齐耳感觉他考虑的挺好就把肖雯月和齐冰玉喊了过来五个人聚在一起商量着晚上改变练习内容从在操场锻炼身体改到去冥想室修炼精神。

齐耳的说法是早练和体育课上的运动对于刘杰、肖潇和肖雯月来说就足够了精神属性也很重要所以把晚上的练习内容换了一下。

刘杰、肖潇和肖雯月也没什么怀疑的毕竟齐耳所说的也是事实每天的运动量也不是越大越好还是要在身体能承受的范围内安排锻炼计划的。

齐耳也没有把检验测试的事告诉他们齐冰云还有些奇怪的瞅了齐耳一眼。